Вводная лекция:

• Процедура послеродового пеленания
• Процедура комплексного послеродового восстановления,
• Работа с эмоциями после родов,
• Восстановление тела, профилактика опущений органов.

Влияние на организм мамы:

• Физиологические и психологические аспекты.
• Как пеленать в домашних условиях.
• Разница между банным пеленанием и пеленанием в домашних условиях.

Подготовка бани:

• Регулируем микроклимат в любой бане,
• Готовим необходимы травы и завариваем веники.
• Приемы образного парения.
• Секреты банного мастера.
• Организация процесса.

Самопеленание (перетягивания, свивание).

• Вы научитесь сами и будете учить маму грамотно проживать послеродовой период.
• Изучим основные принципы послеродового восстановления.
• Как женщина может сама помогать себе сама до процедуры послеродового пеленания.
• Вы научитесь помогать организму женщины совершать корректную работу по восстановлению,
• пеленать женщину – давая тем самым невероятный ресурс для ее жизни после родов и предстоящего материнства.

Баня.

В родах женщина отдает много тепла в виде энергии для совершения непростой работы всего организма.

Поэтому в послеродовой период очень важно женщине наполниться этим теплом вновь.

Во всех культурах, у разных народов, в разных климатических условиях – главное правило остается одно – согреть маму!

Для этого чудесно подходит Русская баня. Тепло снаружи и внутри, забота о маме как о новорожденном ребенке.

Кроме того, парилка, она как матка, в ней, как правило, темно, тепло, тесно. Именно с этим связана большая эффективность проведения процедуры в бане.

Будем изучать с Вами, как создать в бане необходимые условия для того, чтобы она была на пользу.

Приемам парения, и особенности парения мамы после родов. Веники, травы, напитки.

Психологические приемы работы с мамиными ощущениями и чувствами после родов.

Отдых (Обед-чай, общение, вопрос-ответ).

Ответим на все вопросы возникшие в процессе обучения, поделимся впечатлениями.

Завершение пеленания:

Масляный массаж живота – практика.